Терапевт Алексеева сообщила гражданам в РФ, как восполнить нехватку витаминов в организме

Врач-терапевт Лариса Алексеева дала совет россиянам, как можно легко устранить дефицит витаминов в организме, передают «Народные Новости».

Специалист поясняет, что баланс витаминов важен для поддержания здоровья человека, хорошего самочувствия и защиты от вирусов. О нехватке тех или иных витаминов могут указать самые разные симптомы, например, плохое состояние волос, ногтей, кожи и т.д.

Для определения уровня витаминов необходимо сдать лабораторные анализы, после чего выработать с врачом дальнейшую стратегию. При этом важно получать полезные вещества из пищи, поэтому, в первую очередь, нужно наладить свое питание.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»