Daily Express: надетые на ночь носки помогут человеку ускорить процесс засыпания

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Daily Express пишет, что надетые на ночь носки могут помочь человеку ускорить процесс засыпания. Об этом стало известно solenka.info.

Специалисты рассказали о простом способе отправиться в объятия Морфея всего за несколько минут. Людям, которые испытывают проблемы с засыпанием, рекомендуется попробовать надевать на ноги носки перед сном.

«Когда вы надеваете носки, это способствует расширению дистальных сосудов, то есть к ступням приливает больше крови. Поскольку кровь приливает к ступням, температура тела начинает снижаться», — пишет Daily Express.

Низкая температура тела помогает уснуть быстрее.

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Кнопка «Наверх»