5.10.2022, 15:41

Daily Express: в Diabetes UK сообщили, что диабетикам стоит выбирать темный шоколад без сахара

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Daily Express: в Diabetes UK сообщили, что диабетикам стоит выбирать темный шоколад без сахара. Автор британского издания рассказывает, как наслаждаться шоколадов, если у вас диабет, передает solenka.info.

Как говорят в ведущей благотворительной организации Diabetes UK, диабетики могут есть шоколад, но делать это нужно умеренно и редко. Человеку с диабетом следует потреблять менее 30 граммов сахара в день.

При этом не стоит покупать «диабетический» шоколад, поскольку в нем столько же жиров и калорий, сколько и в обычном шоколаде.

«Лучшим является темный шоколад хорошего качества, в котором не менее 70% какао», — отмечают в Diabetes UK.

Кнопка «Наверх»