9.21.2022, 10:01

Диетолог Тихомирова сообщила гражданам РФ о пользе выпитого стакана воды натощак

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Если выпивать утром стакан воды на голодный желудок, то это позволяет человеку взбодриться, а также восполняет водный баланс в его организме. Данной информацией поделилась врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова. Она отметила, что тем самым запускаются процессы ЖКТ и мочевыделительной системы. Кроме того, вода натощак способствует улучшению работы мозга, передает solenka.info.

«Восполнение потраченного объема циркулирующей жидкости разжижает кровь и препятствует ее сгущению. Сгущение крови может привести к образованию тромбов, поэтому выпитые с утра 1–2 стакана воды – это отличная профилактика тромбоза», — приводит слова специалиста «Газета.ру«.

f
Кнопка «Наверх»