Владимир Шолохов
-
Все за сегодня
Фитнес-тренер Шолохов назвал пять упражнений для идеальной мужской груди
Со слов специалиста, классическое жимовое движение со штангой лежа остается «золотым стандартом» тренировки груди. «При правильной технике выполнения жим штанги…
Подробнее » -
Все за сегодня
Фитнес-тренер Шолохов назвал способы быстро привести себя в форму без спортзала
«Отсутствие времени на спортзал — не приговор для желающих быть в форме. Короткие, но интенсивные тренировки способны творить чудеса», —…
Подробнее »
Владимир Шолохов
фитнес-тренер спортклуб "Иск-фит"