Издание Express сообщило о пользе тыквенных семечек при сахарном диабете

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Как информирует издание Express, употребление тыквенных семечек полезно при сахарном диабете. Диетологи называют семена хорошим средством для понижения уровня сахара в крови, передает solenka.info.

Повышение уровня сахара может нанести серьезный вред здоровью человека. Тыквенные семечки помогают снижать показатель за счет содержащихся в них полисахаридов.

Как показали исследования, употребление 60 г тыквенных семечек после еды позволяет снизить уровень сахара в крови до 35 процентов.

Также диабетикам рекомендуется включить в рацион продукты, богатые магнием — цельнозерновые, орехи и зеленые листовые овощи.

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»