Психиатр Круглов рассказал, почему вредно прятать депрессию за фальшивой улыбкой
Депрессия негативно влияет на человека, выводя его из строя на долгий период времени. В какой-то момент человек, страдающий депрессией, теряет желание что-либо делать и перестает понимать смысл жизни. У него возникает апатия, хандра, появляется чувство безнадежности. В результате снижается самооценка, уменьшается работоспособность, нарушается сон. Это тяжелое и неприятное состояние, из которого хочется поскорее выбраться, но не получается. Психиатр Вадим Круглов в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO рассказал, почему нельзя прятать депрессию за фальшивой улыбкой.
Специалист уточнил, что депрессия — это болезнь, которой в наши дни страдают примерно 300 млн человек. Проведенные исследования показали, что около 40% людей с депрессией пытаются всеми силами скрыть это состояние от окружающих. Свои глубокие психологические проблемы они стараются замаскировать за наигранной улыбкой и фальшивой веселостью. Такое поведение людей стало причиной появления выражения «улыбчивая депрессия».
Круглов отметил, что улыбка действительно хорошо маскирует симптомы депрессии и посторонние могут даже не догадываться, что у человека имеется устойчивое расстройство психоэмоционального состояния, которое сопровождается функциональными нарушениями в организме. Врачи называют такое течение болезни «атипичным», то есть непредсказуемым.
Атипичное или бессимптомное течение приводит к тому, что человек игнорирует свое заболевание и не принимает никаких мер для его лечения. В результате оно начинает прогрессировать. Так, атипичная пневмония при гриппе может стать причиной быстрого летального исхода.
Со слов психиатра, «улыбчивая депрессия», при которой человек постоянно носит маску и ведет себя неестественно, подавляя свои эмоции и негативные мысли, в итоге загоняет их в подсознание, где они прочно укореняются и со временем заставляют человека задыхаться в буквальном смысле. Такие люди по-прежнему находятся в подавленном состоянии и довольно часто задумаются над тем, чтобы положить всему конец. У тех, кто страдает «улыбчивой депрессией» крайне высок риск развития психосоматических заболеваний и функциональных расстройств. Очень часто они страдают от переедания. У них наблюдается повышенная чувствительность к отказам и критики. Они склонны к алкоголизму и суициду.
Чтобы нормализовать свою жизнь не нужно прятать депрессию за фальшивой улыбкой. Лучше как можно скорее осознать наличие серьезной проблемы, с которой необходимо бороться при помощи специалиста и эффективной терапии.
