Терапевт Павлова назвала неожиданные свойства янтарной кислоты для организма
Врач-терапевт Наталья Павлова в интервью изданию "Солёнка" раскрыла уникальные возможности янтарной кислоты для здоровья человека.
«Янтарная кислота — природный энергетик, способный восстанавливать клетки после стресса и физических нагрузок. В отличие от кофеина, она не истощает ресурсы организма», — подчеркивает специалист.
По словам эксперта, биодобавка помогает справиться с похмельным синдромом, улучшает работу мозга и нормализует обмен веществ. Максимальная суточная доза не должна превышать 200 мг для взрослого человека.
Павлова добавила, что янтарная кислота активирует выработку АТФ — главного энергетического соединения в клетках. Благодаря данному свойству препарат эффективен при хронической усталости.
Однако, несмотря на пользу янтарной кислоты, не стоит забывать о противопоказаниях: повышенная кислотность желудка, мочекаменная болезнь и индивидуальная непереносимость. Перед приемом добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом.
