Учёный Сизов: скорость ходьбы связана со старением организма и здоровьем мозга человека
Ученый Петр Сизов в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO сообщил, что скорость ходьбы демонстрирует существенные изменения, которые связаны со здоровьем мозга и старением организма, уже в среднем возрасте. Специалист рассказал, что медленная ходьба в 45 лет может указывать на преждевременное старение.
Сизов отметил, что ранее к такому выводу пришли ученые из Новой Зеландии, которые задействовали в своем исследовании порядка 1 тыс. человек. Причем продолжительность исследования составила пять десятков лет. Российский специалист назвал скорость ходьбы индикатором снижения функций организма и риска летального исхода у людей пожилого возраста. При большей скорости ходьбы у людей старше 70 лет, как сообщил Сизов, был благоприятный прогноз касательно состояния здоровья. Вместе с тем выяснилось, что скорость ходьбы сигнализирует о старении организма уже в более раннем возрасте.
По словам Сизова, зарубежные ученые первоначально задействовали в исследовании 1037 младенцев, которые родились в 1972-1973 годах в новозеландском городе Данидин. Исследователи изучили информацию о них при их появлении на свет, а затем с периодичностью в несколько лет, начиная с трех и заканчивая 45. До 45-ти лет из этого количества людей не дожили 99 человек. Специалист подчеркнул, что выборку делали по главным показателям здоровья взрослых и по социальным факторам.
Далее, как сообщил Сизов, когда участникам исследования исполнилось 45 лет, их оценили по уровню старения и скорости ходьбы. Последнюю оценивали в обычной, максимальной и обычной с заданием ситуации. Что касается физической функции, то ее ученые оценивали путем проведения опроса и предлагая выполнить некоторые обычные упражнения, такие как координация движений или баланс. Кроме того, исследователи в возрастной период с 26 по 45 лет изучали темп старения этих людей по 19 биомаркерам и по “возрасту лица”. Ученые внимательно рассмотрели и нейрокогнитивные функции участников.
Сизов отметил, что в ходе проведенного исследования выяснилось, что более низкая скорость ходьбы была у взрослых среднего возраста, которые рассказали ученым о том, что в своей жизни они придерживаются существенных физических ограничений. Однако у таких людей, но с признаками преждевременного старения, была более медленная походка. Удалось узнать, что лица с самой медленной походкой в возрасте 26-45 лет стареют на пять лет быстрее, нежели люди с самой быстрой походкой. Примечательно, что исследователи оценили лица взрослых с медленной походкой как лица, которые выглядят старше. Сизов добавил, что у 45-летних испытуемых с более низким IQ походка была медленнее.
