Врач Нифтуллаев проинформировал, что маринованные огурцы и грибы вымывают кальций из организма

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Травматолог-ортопед Руслан Нифтуллаев заявил, что регулярное употребление маринованных огурцов и грибов, а также рассола может привести к вымыванию кальция из организма. Об этом стало известно информационно-новостному изданию Solenka.info.

Со слов специалиста, аналогичную проблему могут спровоцировать и другие продукты, например, сладкие газированные напитки, сельдь, арбузы, соевое и овсяное молоко.

Нифтуллаев подчеркнул, что употребление этих продуктов необходимо минимизировать людям, имеющим предпосылки для развития остеопороза.

Кроме этого врач добавил, что вымывать кальций из организма может кофе, даже если человек пьёт его с добавлением молока. Сахар способен усиливать негативные процессы. Специалист рекомендует выпивать в день одну-две чашки натурального кофе без каких-либо добавок.