6.24.2022, 15:20

Диетолог Юаньюань: употребление 6 яиц в неделю снижает уровень холестерина в крови человека

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

В новой публикации китайского издания Sina сообщается о том, что правильное количество яиц не увеличивает, а снижает уровень холестерина в крови человека. Эксперты проинформировали о том, как правильно есть яйца, чтобы оставаться здоровым. По словам сертифицированного диетолога Ли Юаньюань, многие полагают, что яйца повышают уровень липидов в крови и поэтому отказываются от них. Об этом сообщает solenka.info.

На самом деле это не так, а даже наоборот, яйца способствуют снижению этого показателя.

«Умеренное употребление яиц может улучшить уровень липидов в крови… В среднем достаточно одного яйца в день», — говорит эксперт.

Кнопка «Наверх»