Стоматологи перечислили 7 продуктов для здоровья зубов и десен

При цитировании информации активная гиперссылка на SOLENKA.INFO обязательна

Здоровье наших зубов напрямую зависит от правильного ухода за ними. На состояние эмали и десен влияет не только правильная чистка зубов, но и продукты, которые мы употребляем. Врачи перечислили семь продуктов, которые необходимо добавить в рацион питания, чтобы реже посещать стоматолога. Об этом стало известно информационно-новостному изданию Solenka.info.

Со слов медиков, очень важно чтобы в рационе питания каждого человека регулярно присутствовали следующие продукты:

• жесткие фрукты и овощи;
• молочные продукты;
• зелень;
• цитрусовые;
• орехи;
• яйца;
• любые виды рыбы и морепродукты.