Врач-диетолог Устинова разъяснила, почему все жители Китая пьют яблочный уксус
Врач-диетолог Светлана Устинова в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO рассказала россиянам о пользе яблочного уксуса, имеющего в своем составе немало полезных веществ. По ее словам, сброженная жидкость с основой на яблочном соке отличается уникальными свойствами, помогая избавляться от воспалительных процессов, улучшая пищеварение. Также данный продукт выводит из организма токсины.
Устинова подчеркнула, что яблочный уксус благоприятно сказывается на организме при нарушении моторики желудка. Он помогает избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, устраняет болезненные ощущения в пищеварительном тракте. Для этого можно выпить стакан воды или сока с двумя столовыми ложками такого пищевого продукта в разведенном виде. Также яблочный уксус полезен при боли в горле. Кислота в его составе уничтожает провоцирующие воспаление бактерии. Кроме того, как отметила диетолог, продукт позволяет избавиться от судорог в ногах. Дело в том, что яблочный уксус включает в себя калий.
Устинова сообщила, что указанный продукт используется в том числе для комплексного лечения сахарного диабета. Так, яблочный уксус регулирует уровень сахара, оказывая положительное воздействие на организм. Две столовые ложки продукта перед сном способствуют снижению уровня глюкозы, сказала специалист. Ко всему прочему, в ходе ранее проведенного учеными исследования выяснилось, что кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, помогает подавлять аппетит, повышать метаболические процессы, выводить из организма лишнюю жидкость. Также продукт способствует предотвращению развития атеросклероза.
Диетолог рассказала, что регулярное употребление яблочного уксуса минимизирует проявления угревой болезни. Также он дает возможность справиться с ожогами и акне, помогает отбеливать зубную эмаль. За счет своего богатого состава яблочный уксус повышает обменные процессы, улучшает общее самочувствие человека, обеспечивает организму защиту от разного рода простудных инфекционных заболеваний. Такой продукт, если его употреблять в разведенном виде в утренние часы на голодный желудок, способствует более быстрому выведению остатков пищи из организма. Устинова подчеркнула, что принимать его следует только после консультации с доктором, добавив, что отказаться от яблочного уксуса следует в том числе людям, имеющим проблемы с кишечником, почками, печенью или желудком.
