Терапевт Павлова объяснила, почему немеют руки и ноги
Онемение рук и ног - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Это состояние может вызывать дискомфорт, беспокойство и даже страх. Мануальный терапевт Наталья Павлова в интервью изданию "Солёнка" акцентировала внимание на том, что онемение может быть симптомом различных заболеваний и состояний, некоторые из которых требуют серьезного медицинского вмешательства.
Терапевт перечислила четыре основных вида онемения:
1. Парестезия — ощущение пощипывания и покалывания по коже.
2. Жгучая боль.
3. Гиперчувствительность — когда какой-то нерв гиперактивен и вызывает избыточные ощущения.
4. Полная потеря чувствительности, когда человек не ощущает свое тело.
Со слов Павловой, существует несколько причин онемения:
- Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует центральную нервную систему в мозге. Воспаление, вызванное этим процессом, может привести к различным проблемам с нервами, включая онемение. При рассеянном склерозе рекомендуется принимать большие дозы витамина Д и практиковать интервальное голодание.
- Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови при сахарном диабете может разрушать сосудистую систему, включая крохотные капилляры, питающие нервы. Это может вызывать покалывание и онемение в пальцах ног и рук. В этом случае отличным средством является бенфотиамин, а также здоровая кето-диета и интервальное голодание.
- Защемление нерва в шее, пояснице или других частях тела может вызывать онемение в пальцах рук или ступнях.
- Вирусные инфекции. Некоторые вирусы, такие как опоясывающий лишай, могут проникать в корешки нерва и находиться в активном состоянии, повреждая нерв и вызывая онемение.
- Синдром запястного канала. Проблемы с нервами и кровеносными сосудами в запястном канале могут приводить к онемению. В этом случае может помочь прием витамина В6.
- Снижение кровотока. Инсульт, микроинсульт или инфаркт, вызванные закупоренными сосудами, могут создавать проблемы в левой руке и вызывать онемение кончиков пальцев. Повреждение мозга также может вызывать онемение с противоположной стороны тела.
- Дефицит витамина В12 может приводить к онемению.
- Гипокальциемия. Пониженный уровень кальция в организме может вызывать судороги, анемию, тетанию, гематомы и онемение.
Терапевт подчеркнул, что в зависимости от причины онемения, существуют различные способы решения этой проблемы. В некоторых случаях, таких как рассеянный склероз или сахарный диабет, необходимо комплексное лечение под наблюдением врача. Это может включать прием лекарств, изменение образа жизни, диету и добавки.
При защемлении нерва или синдроме запястного канала может потребоваться физиотерапия или даже хирургическое вмешательство. Вирусные инфекции обычно лечатся противовирусными препаратами.
В случае дефицита витаминов или минералов, таких как витамин В12 или кальций, необходимо скорректировать диету и принимать соответствующие добавки под наблюдением врача.
В заключении Павлова добавила, что понимание причин онемения — первый шаг к решению этой проблемы. Если вы испытываете онемение, важно обратиться к врачу для правильной диагностики и терапии. С помощью своевременного и адекватного лечения можно значительно улучшить качество жизни и предотвратить потенциальные осложнения.
