Терапевт Павлова объяснила, почему женщины живут дольше мужчин
Вопрос о том, почему женщины живут дольше мужчин, давно интересует ученых и общественность. В среднем женщины живут на 5 лет дольше мужчин, и этот факт не может быть случайностью. Терапевт Наталья Павлова в интервью изданию "Солёнка" раскрыла секрет долголетия женщин, обметив ключевую роль эстрогена в борьбе с окислением и активации генов долголетия.
По словам Павловой, в организме человека постоянно происходит битва между окислением и антиоксидантами. Окисление вызывается различными факторами, такими как химикаты, стресс и избыток сахара, в то время как антиоксиданты поступают в организм с пищей и производятся самим организмом. Баланс между окислением и антиоксидантами играет ключевую роль в поддержании здоровья и продлении жизни.
Если на генетическом уровне происходит слишком много окисления и недостаточно антиоксидантов, в организме накапливаются свободные радикалы. Свободные радикалы представляют собой электроны без пары, которые могут причинять вред ДНК и различным белкам в организме. Это приводит к ускоренному старению и развитию различных заболеваний.
Однако у женщин есть секретное оружие в борьбе с окислением — эстроген. Этот женский половой гормон является мощным антиоксидантом, способным противодействовать окислению и защищать организм от вредного воздействия свободных радикалов. Благодаря эстрогену женщины получают дополнительную защиту от окислительного стресса, что способствует их долголетию.
Помимо антиоксидантных свойств, эстроген также играет важную роль в эпигенетике — процессе, который регулирует экспрессию генов. Эпигенетические факторы, такие как питание, уровень стресса, физические упражнения, голодание и гормоны, могут включать или выключать определенные гены. Эстроген способен провоцировать экспрессию генов долголетия, что дает женщинам дополнительное преимущество в продлении жизни.
Несмотря на то, что женщинам приходится сталкиваться с уникальными биологическими вызовами, такими как беременность, менструальный цикл и менопауза, они все же получают в среднем 5 дополнительных лет жизни по сравнению с мужчинами. Это свидетельствует о том, что эстроген и другие биологические факторы играют значительную роль в продлении жизни женщин.
