Врач-диетолог Ларина рассказала, что большой живот оказался признаком скорой смерти
Российский диетолог Марина Ларина в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO сообщила россиянам, что большой живот может стать признаком приближающейся смерти.
Специалист напомнила, что в прошлом году ученые из Канады и Ирана выпустили совместный мета-анализ, основанный на 72 исследованиях, участниками которых стали более 2,5 млн человек. В результате выяснилось, что у людей с основными жировыми отложениями в области живота был значительно повышен риск смертности. Со слов ученых, каждые лишние 10 см в талии повышают риск преждевременной смерти на 11%.
Ларина объяснила, что количество жира на животе, которое проявляется большой окружностью талии, напрямую связно с вредным висцеральным жиром и представляет собой отражение отложений висцерального жира.
Нормой окружности талии для мужчин считается показатель 94 см, для женщин — 80 см. Диетолог отметила, что эти данные никак не зависят от ИМТ, который можно посчитать самостоятельно по формуле: вес, кг / (рост, м)².
При этом если ИМТ менее 18,5, то это означает, что у человека недостаток веса, показателем нормального веса считается диапазон от 18,5 до 24,4, если ИМТ в пределах 25,0-29,9, то в этом случае уже можно говорить об избыточном весе.
Степень ожирения также можно определить с помощью ИМТ:
- 30,0-34,9 — 1-я степень ожирения;
- 35,0-39,9 — 2-я степень ожирения;
- более 40 — 3-я степень ожирения.
