Врач-эндокринолог Смирнова рассказала, как снизить риски развития диабета у ребенка
Диабет - это серьезное заболевание, которое может развиться не только у взрослых, но и у детей. Оно характеризуется высоким уровнем сахара в крови и может привести к ряду опасных осложнений. Врач-эндокринолог Наталья Смирнова в интервью корреспонденту издания "Солёнка" Марии Ломакиной рассказала, как родители могут защитить своих детей от этого коварного недуга
— Расскажите, пожалуйста, какие типы диабета наиболее распространены среди детей?
— Существует два основных типа диабета, которые могут встречаться у детей: диабет I типа и диабет II типа. Диабет I типа обычно развивается в детстве или молодом возрасте и связан с неспособностью организма вырабатывать инсулин. Диабет II типа, который раньше считался «взрослым» заболеванием, к сожалению, все чаще диагностируется у подростков. Это связано с плохим реагированием организма на инсулин или его недостаточным производством.
— Какие симптомы могут указывать на развитие диабета у ребенка?
— Родителям следует обратить внимание на такие симптомы, как частое мочеиспускание, повышенная жажда, увеличение аппетита, необъяснимая потеря веса, усталость и затуманенное зрение. Если вы заметили эти признаки у своего ребенка, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики.
— Насколько опасен диабет для здоровья ребенка?
— Диабет может привести к серьезным осложнениям, если не контролировать уровень сахара в крови. Среди возможных последствий — сердечно-сосудистые заболевания, повреждение нервов (нейропатия), почечная недостаточность, ухудшение зрения и даже ампутация конечностей. Поэтому очень важно вовремя диагностировать заболевание и тщательно следить за уровнем сахара в крови.
— Можно ли предотвратить развитие диабета у детей?
— К сожалению, предупредить развитие диабета I типа невозможно, так как он связан с аутоиммунными процессами. Однако родители могут снизить риск развития диабета II типа у своих детей, прививая им здоровые привычки с раннего возраста. Основными факторами риска для диабета II типа являются избыточный вес и недостаточная физическая активность.
— Какие рекомендации вы можете дать родителям для защиты детей от диабета?
— Во-первых, обеспечьте своим детям сбалансированное питание, включающее много овощей, фруктов, цельных зерен и нежирных белков. Ограничьте потребление сахара и быстрых углеводов. Во-вторых, поощряйте регулярную физическую активность — дети должны заниматься спортом или активно играть на свежем воздухе не менее 60 минут в день. В-третьих, будьте примером для подражания: покажите своим детям, как легко поддерживать здоровый образ жизни. И, наконец, не забывайте о регулярных медицинских осмотрах для своевременного выявления возможных проблем со здоровьем.
