СПОРТ
-
Как силовые тренировки ускоряют сжигание жира: любопытное исследование
Использование силовых тренировок для увеличения силы и размера мышц было практиковано людьми на протяжении многих столетий. Современные тренажеры, свободные веса…
Подробнее » -
Документальный фильм о Ферстаппене победил на конкурсе AIPS Sport Media Awards
Одной из номинаций на фестивале была категория «Видеопрофиль атлета», в которой победу одержал документальный фильм «MAXimum Verstappen: Летучий голландец», представленный…
Подробнее » -
«MF»: В РФ эндокринолог Гуреева перечислила три метода избавления от жира на животе
Чтобы ускорить метаболизм, необходимо нарастить мышечную массу. Мышцы обладают высокой метаболической активностью и сжигают энергию даже во время отдыха. Поэтому…
Подробнее » -
Al Hadath: здоровье сердца и продолжительность жизни зависят от восьми ключевых факторов
Для оценки приверженности здоровому образу жизни эксперты использовали шкалу Life’s Essential 8, разработанную Американской кардиологической ассоциацией. Эта шкала включает в…
Подробнее » -
Фигуристка РФ Камила Валиева не растерялась из-за внезапного форс-мажора на шоу в Монголии
Публика была в недоумении: кто мог стать причиной такой ситуации? Диверсанты или техника? Но Камила продолжила выступление в тишине, и…
Подробнее » -
«Газета.Ru»: Тренер Гербольдт оценила перспективы Бойковой и Козловского у Тутберидзе
Спортивные достижения будут являться показателем того, насколько оправдан переход Бойковой и Козловского. Все участники команды будут работать на достижение общей…
Подробнее » -
Чемпион мира по боксу Костя Цзю стал лицом российского обувного бренда Quattrocomforto
Цзю объяснил свое решение сотрудничать с Quattrocomforto тем, что обувь этого бренда идеально подходит к его стилю. Он отметил, что…
Подробнее » -
«Газета.Ru»: Россиянам рассказали, как правильно выбирать кроссовки для тренировок
Для силовых или функциональных тренировок Юлия Гуляева рекомендует выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве, чтобы контролировать центр тяжести и…
Подробнее » -
Sport24.ru: в Сети опубликованы главные фото участников ледового шоу Ильи Авербуха «Чемпионы»
Среди участников шоу были Дарья Усачева и Александра Степанова/Иван Букин, вышедшие на лед после длительного перерыва. Также впервые зрители увидели…
Подробнее » -
Фитнесс-тренер перечислил 4 главных мифа о спорте для похудения
Первый миф утверждает, что спорт является лучшим способом похудения. Однако наш энергетический баланс определяется не только физической активностью, но и…
Подробнее » -
Тутберидзе впервые привезла своих подопечных на стадион «Алматы арена» в Казахстан
Легенда Казахстана Элизабет Турсынбаева, которая недавно начала работать тренером в Алматы, вернулась на лед и была встречена громкими овациями. После…
Подробнее » -
Как сделать тренировки действительно полезными
Недавнее исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что оптимальное время для спорта для предотвращения болезней сердца и инсульта…
Подробнее »